

Buscá los panqueques en: RECETAS, Artículo 13.
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¡Te espero en mi consultorio! Resolveremos todos los inconvenientes que estás teniendo y aprenderás mucho! 😉
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Zapallitos Zucchini

Su nombre científico: Cucurbita Pepo. Salta a la vista que el nombre «Zucchini» es italiano! Los españoles: «Calabacín» o «Zapallito Italiano». Los argentinos lo llamamos «Zucchini», aunque no sabemos qué preparar con ellos!
Ver artículo 11 en https://arielanutricion.com/recetas/
Comidas con berenjena
¿Qué puedo preparar con berenjenas?
Te cuento que cuando les pregunto a mis pacientes de qué forma las consumen, casi todos responden «Al escabeche». Por eso te propongo otras formas de prepararlas…
Ver artículo 4 en https://arielanutricion.com/recetas/
Tratamientos On Line

Encuentros On Line con turno previo, a través de Skype o Zoom. El paciente recibe luego por mail el Plan Personalizado y permanentes indicaciones.
El pago de honorarios se efectúa por adelantado, por transferencia bancaria. El interesado debe comunicarse al 15-5877-3874 y anotarse con los datos que se requieren para solicitar el turno.
Ver TRATAMIENTOS: https://arielanutricion.com/tratamientos/
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Gráfica de la Alimentación
* De Guías Alimentarias para la Población Argentina, 2016.
Fe de erratas: Faltó agregar «ricota» en el grupo de lácteos. Licenciada en Nutrición, Ariela Vagni.
Planes de Alimentación
Los Tratamientos* en el Consultorio de Nutrición, consisten en Planes de Alimentación que se confeccionan individualmente para cada paciente, de acuerdo a una previa Evaluación clínica** y una charla con el paciente para conocer sus hábitos, horarios, preferencias y otras características.
Los planes incluyen:
- Amplio listado de alimentos seleccionados
- Cantidades de alimentos y líquidos a consumir diariamente
- Distribución de las comidas diarias
- Formas de preparación de comidas
- Ideas de comidas
- Recetas variadas
- Educación alimentaria (Cómo alimentarse de forma sana, completa, suficiente y sin excesos. Cómo ordenarse con las comidas diarias. Qué comprar. Cómo cocinar. Cómo conservar los alimentos. Agilización del tiempo. Propiedades de ciertos alimentos)
- En ciertos tratamientos se realizan mediciones para control de: peso, grasa corporal por bioimpedancia, tensión arterial y circunferencia de cintura.
* TRATAMIENTOS: https://arielanutricion.com/tratamientos/
**Evaluación clínica: Diagnóstico del médico. Peso. Toma de presión arterial. Medición de circunferencia de cintura. Medición con aparato de bioimpedancia: grasa corporal total, grasa visceral y masa muscular . Análisis de laboratorio de sangre y orina. Salud digestiva.
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Licenciada Ariela Vagni
Hidratación
El agua es esencial para la vida…

Ver en «Tips»
Ver artículo 6 en https://arielanutricion.com/notas-de-interes/
Consultorio de Nutrición
- Hacer una dieta para bajar de peso, no significa que no puedas disfrutar de cosas que te gustan…
- Otros tratamientos: https://arielanutricion.com/tratamientos/
- Los tratamientos incluyen … https://arielanutricion.com/tratamientos/
- Principales objetivos de los tratamientos: Cuidarte. Organizarte para alimentarte en forma saludable según tus necesidades biológicas, tu ocupación y tus gustos.
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Guisos bajas calorías
Preferir comidas calentitas en el invierno, no implica que necesariamente sean hipercalóricas…
¡Te invito a ver mi receta!
Ver artículo 9 en https://arielanutricion.com/recetas/
Cazuela de pescado: 3 recetas!!
Comidas calentitas, ideales para estos días fríos!!
¡Muy nutritivas y saludables! Enterate de sus principales beneficios…
Ver artículo 8 en https://arielanutricion.com/recetas/
🙂 ¿Preparaste alguna de estas cazuelas? 🙂 ¡Dejá tu comentario!
Ensaladas diversas…
Ensalada de mostacholes y hortalizas
¡Una atractiva ensalada multicolor, variada en nutrientes y de sabores intensos!
Ver artículo 6 en https://arielanutricion.com/recetas/
Ensaladas
Comidas que se hacen durante todas las estaciones del año… Aunque se acerca el verano y nos acordamos mucho de ellas!
Se utilizan para entrada, como guarnición o como el plato principal.
Ver artículo 5 en https://arielanutricion.com/notas-de-interes/
Berenjenas rellenas
¡Un plato de invierno de bajas calorías y protector cardiovascular!
Ver artículo 4 en https://arielanutricion.com/recetas/
Estreñimiento
¿Cuándo hay estreñimiento? ¿Cómo evitarlo?
Ver en «Tips»: Tips | Ariela Nutrición (arielanutricion.com)
Ver artículo 2 en https://arielanutricion.com/notas-de-interes/
Las Frutas Secas
Sanas, nutritivas, protectoras…
¡y muy sabrosas!
Ver artículo 3 en https://arielanutricion.com/notas-de-interes/
Piel saludable
Cuidá tu piel y lucirá siempre joven y sana!!
Intensificá los cuidados en verano…
Ver artículo 4 en https://arielanutricion.com/notas-de-interes/
El repollo
Interesante hortaliza… ¡Descubrila!
Ver artículo 2 en https://arielanutricion.com/notas-de-interes/
Ver artículo 3 en Recetas | Ariela Nutrición (arielanutricion.com)

















Escrito
en 12 octubre, 2026